如何远离精索静脉曲张？要想远离精索静脉曲张，治疗后的预防才是关键的问题，究竟该如何远离精索静脉曲张呢？下面由请合肥中山医院不孕不育科医师给大家介绍一下。

　　如何远离精索静脉曲张　　

　　1、避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，好能小走一番。

　　2、每晚检查小腿是否有肿胀情况。

　　3、应勤换内裤，因为棉制内裤虽然吸汗，但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现皮肤瘙痒、红肿、湿疹等。

　　4、经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。

　　5、戒烟。

　　6、保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

　　7、如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

　　8、穿的内裤，应用松紧度较高的棉质材料制作，不应穿过紧的内裤，以利于散热和吸汗，降低阴囊局部温度，减轻重力作用。

　　9、避免经常提超过10千克的重物。

　　合肥中山医院不孕不育科医师温馨提示：精索静脉曲张不可小看，它可以严重影响男性生育问题。所以，只要男性朋友在平时生活中注意以上一些细节的话，是可以避免疾病的侵害的，祝您健康！

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