精索静脉曲张是男性的一种常见疾病，对个人的危害是甚大的，严重的甚至会导致男性不育的出现，威胁个人的健康生活。那么，得了精索静脉曲张要注意哪些呢?相信很多人都不知道，所以才会导致越演越烈，下面我就来为大家介绍一下。

　　1、避免长时间久站：长久站立，增加腹压容易发生精索静脉曲张，因此患者应经常让腿做抬高、放下的运动。

　　2、保持心情舒畅，注意休息：精索静脉曲张患者，忌暴怒伤肝，不宜做重体力活，也不宜做激烈运动。

　　3、注意饮食，补充营养：不宜吃辛辣刺激的食物，烟酒好避免。可以经常食用富含维生素E的食物，如玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮，对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定效果。

　　4、保持清洁，避免感染：注意会阴部清洁卫生，防止逆行感染;及时治疗泌尿生殖系统感染，减少炎症发生的机会，避免加重精索静脉曲张。

　　5、节制房事，多穿紧身内裤：精索静脉曲张患者性生活要规律，控制性冲动，另外，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。

　　以上就是关于“得了精索静脉曲张要注意哪些”的介绍，希望大家都能有所认识和了解，如果出现精索静脉曲张的话，还是要及时的发现和治疗才是根本，以免耽误较佳治疗时机，影响到个人健康!

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